本書由美國心理治療師弗朗西·希利與華裔記者戴瑩瀠所創(chuàng)作。書中，作者為我們解讀了“獨處”與“孤獨”的本質(zhì)區(qū)別，傳達(dá)了這樣一種生活態(tài)度——無論外界如何喧囂，內(nèi)心的寧靜與自足才是真正的力量。

雜志《讀者》評論本書：“文字清新脫俗，情感真摯動人”。一閱傾心，不容錯過。